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La méthode Delavier Vol.1 Musculation, exercices et programmes pour s'entraîner chez soi écrit par Frédéric DELAVIER, Michael GUNDILL, éditeur VIGOT, livre neuf année 2017, isbn 9782711420186. Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frédéric Delavier et Sudoc Catalogue :: - Livre / BookLa méthode Delavier de musculation Vol. 1, 200 exercices & 50 programmes pour s'entraîner chez soi / Frédéric Delavier, Michael Gundill. La méthode Delavier de musculation Vol. 1, 200 exercices & 50 programmes pour s'entraîner chez soi / Frédéric Delavier…

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    14/09/2017 · Rencontre avec Michael Gundill à l'occasion de ce premier shooting photo pour la méthode Delavier volume 3 (date de parution: été 2018). Clique sur "Plus" Re... Ce livre aborde la musculation à domicile dans son ensemble, en reprenant les bases comme la bonne exécution des gestes et l'impact de tel ou tel mouvement sur l’anatomie de chacun. Facile à comprendre et sans tourner autour du pot, la Méthode Delavier de musculation vol.1 ne …

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